五行

#标题创作挑战#

健康音乐专栏

健康音乐专栏

音乐是很好的“疗养剂”。一曲终了，人就解除了病痛，五行之乐平衡了五行，增加了财运。

在中医心理学中，音乐可以感染和调节情绪，进而影响身体。在听中，曲调、情志、脏气共振互动，从而达到湍通血脉、畅精神、畅心脉的作用。生理上，当音乐的振动与人体内的生理振动(心率、节律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时。)，会产生生理上的共鸣和共鸣，这就是“五音治未病”的身心基础。

本栏目将持续更新健康音乐，繁荣音乐，选择适合自己的音乐，来一场浸润灵魂的健康之旅！

天有五音，人有五脏。五行节律可以调节五脏之气，起到祛病治病的作用。

运用五行五音理论创作的五脏能量音乐，其中的节奏能与人体生理振动的频率和节奏产生共鸣。它能巧妙地与人体五脏的心、肝、脾、肺、肾相互作用，指导五脏的健康运行，更好地调节人的心理、情绪和精神状态。

五音养五脏，保健控表

中国古代五声音阶的五个音符

五行

五脏

推荐时间

辅助茶

智

火

心

21:00-23:00

红茶+一点绿茶

角落

木材

肝脏

19:00-23:00

绿茶+少许白茶

宫殿

土地

脾脏

饭后一小时

黄茶+少许红茶

商业

金色的

肺

15:00-19:00

白茶+少许黄茶和红茶

羽毛

水

肾脏

7:00-11:00

红茶+一点白茶

金伤饮:润肺

金曲可以帮助人们扩张肺部，增加肺活量，吸收大量氧气，管理肺部和肠道的健康。

春雪音乐:传奇音乐广场——中国古典音乐集(四)十首著名古曲

平湖秋月乐:民族乐团古筝传奇

月下放飞的风筝音乐:广东省歌舞团-精选广东音乐名曲4平湖秋月

翠湖肖春音乐:民族乐团-百年经典

芭蕉窗夜雨曲:李炜(古筝演奏家)-传统古筝歌曲精选

木喇叭音:养肝

木乐有收藏、养血、安眠之功，可防气血不畅、心肾不交。

胡佳的十八拍音乐:关平湖-歌曲集

四合一音乐:周炳生-江南丝竹

中国花卉六板曲:叶培新-风华郭云-江南丝竹

云清音乐:叶佩欣-风华郭云-江南丝竹

慢六板音乐:群星——中国民乐大师纯独奏CD14江南丝竹

水羽声:滋肾

水乐代表生命之源，能强化肾脏功能，刺激肾上腺素分泌，疏通小腹，从而平衡免疫系统。

梅花三弄音乐:民族乐团-中国著名长笛1

平沙雁乐:关平湖-关平湖古琴音乐集

迎宾音乐:星星-五行健康音乐-水

春天的音乐:星星-300首中国民歌-3首春天的诗

鸥忘机曲:关平湖-关平湖古琴曲集

火象星座的声音:滋养心脏

火乐是根据心经、小肠经设计的经络保健音乐，具有坚持元气、帮助人体吸收的特点，可预防胸闷、心悸、吸收不良。

紫竹音乐:芦花岩-中国古典音乐-浪漫古筝(7)

满月音乐:华夏民族乐团-中国十大民谣04(10首)

水莲音乐:(古筝演奏家)-郑

春风音乐:民族乐团-粤曲(四)

二泉映月曲:民间音乐家华(1893-1950)纪念册。

地宫饮:补脾

地方音乐以针对脾胃经络设计的经络养生音乐为基础，具有养胃、滋补、助消化、增强肌肉能力的作用，预防胃寒、上火、精神疲劳。

埋伏音乐:华夏民族乐团-中国丝竹06十大金曲(10首)

渔舟唱夜曲:中国民族乐团十大金曲——古筝古琴01 (10首)

汉宫秋月乐:余秋轩-中国民乐大师纯独奏欣赏全集:古筝

雨打芭蕉乐:华夏民族乐团-中国十大民谣04(10首)

姑苏星音乐:华夏民族乐团-中国十大金曲小迪07 (10首)

健康长寿不踩坑，关注中医董长生！

【肿瘤中医董长生】

上海中医药大学附属龙华医院中医内科肿瘤学研究生导师。

中国医学教育协会中医教育促进委员会青年副理事长兼副秘书长

北京同仁堂全球抗疫专家组专家

国家自然科学基金评审专家

上海健康科普高级讲师

周梅花针第八代

全景脉搏科学的第一批继承者

提倡中医综合疗法

经方是主体，精神和灵魂是合拍的。

擅长失眠、结节、肿瘤及杂病

弘扬中医精髓

传播正能量和古今智慧

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